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Reprise entrainements seniors et U18

11 juillet 2012 - 21:17

Lundi 6 août 2012 à 19h00

Reprise des entrainements seniors et U18

La reprise des entrainements seniors et U18 aura lieu le lundi 6 août 2012 à 19h00.

Le planning de reprise est disponible en cliquant sur le lien suivant :

 http://chantelle-cs.footeo.com/agenda/2012/08.html

 A cette occasion merci de rapporter vos demandes de licence complétées et signées.

Pour vous maintenir en forme nous vous conseillons ce planning de séances individuelles :

- Du 16 au 22 juillet : 3 séances de sport d'environ 1h/séance : footing, tennis, natation.

- Du 23 au 29 juillet : 3 séances de sport : 2x30 min la 1ère séance (+étirements), 1x60 min la 2ème séance (+ étirements), 1h de tennis + 20 min de footing le 3ème séance (+étirements).

- Du 30 juillet au 5 août : 2 séances de sport : 1x60 min la 1ère séance footing (+étirements), 1x90 min la 2ème séance tennis ou VTT (+étirements).

Commentaires

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CSC 1 / U.S. VENDATOISE 5 mois
CSC 1 / U.S. VENDATOISE : résumé du match 5 mois
Jeremy Chevallier est devenu membre 6 mois
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CSC 1 / MALICORNE U.S 8 mois
CSC 1 / MALICORNE U.S : résumé du match 8 mois
0-4
U.S. VENDATOISE / senior 11 mois
U.S. VENDATOISE / senior : résumé du match 11 mois
Clément BRIDOT et 5 autres 11 mois
CSC 1 11 mois
0-3
CHANTELLE C.S. 1 / CHAPELLE MOLLES plus de 3 ans
CHANTELLE C.S. 1 / CHAPELLE MOLLES : résumé du match plus de 3 ans
0-3
CHANTELLE C.S. 1 / CHAPELLE MOLLES plus de 3 ans
CHANTELLE C.S. 1 / CHAPELLE MOLLES : résumé du match plus de 3 ans
3-2
Ent Montmarault 2 / Ent CHANTELLE C.S St Pourçain. U18 plus de 3 ans
Ent Montmarault 2 / Ent CHANTELLE C.S St Pourçain. U18 : résumé du match plus de 3 ans

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